TURN
Velkommen til turngruppa
HIF turn er en undergruppe i Holmestrand idrettsforening. Turngruppa har ca. 300 medlemmer fordelt på 11 forskjellige partier. Vi har partier for de aller minste og for de som er mer voksne. Under Våre partier kan du finne ut om det er et parti som kan passe for deg eller andre i din familie. Alle som blir registrert, blir automatisk medlem av Holmestrand IF og må betale kontingent på kr 100.
Vi ønsker alle velkommen!
Barn
Gymlek 2-3 år (med foreldre)
Vi bruker forskjellig utstyr i hallen til ulike aktiviteter for å fremme barnas naturlige motoriske utvikling. Vi disponerer småredskaper og turnapparater som baller, erteposer, rokkeringer, hoppetau, fallskjerm, matter i forskjellige størrelser, kasser, balansebenker, tjukkaser, osv.Vi har også en 10 meter lange luftbaner som det et er kjempegøy å hoppe på. Det blir satt av tid til sangleker, sisten og andre aktiviteter tilpasset barnets alder. Lek og gøy for små og store! Partiet deltar på juleoppvisning.
Gymlek 4-5 år (med foreldre)
Vi bygger videre på Gymlek 2-3 år sine aktiviteter. På dette partiet forsøker vi å introdusere barna for enkle turnferdigheter som ruller forover, bakover og hjul på matte. Balanse på benk eller bom. Sats og forskjellige hopp og øvelser. Partiet deltar på juleoppvisning.
6-8 år – Idrettens grunnstige for jenter og gutter
Idrettens grunnstige er et konsept laget av Norges gymnastikk og turnforbund. Det fokuseres på det mest grunnleggende i alle typer idrett. Motoriske ferdigheter som balanse, fiksering, fleksibilitet og spenst er noe av det barna får utviklet gjennom konkrete øvelser som både utfordrer og inspirerer til videre trening. Dette er et parti med mye lek og moro i tillegg til masser av mestringsfølelse og idrettsglede. Alle gymnastene får utdelt hvert sitt utøverhefte med 100 øvelser. Her vil barna få en bekreftelse på at de har fremgang og at de blir flinkere på det de øver på. Godkjenning skal være en motivasjonskilde, og på trenerkursene går vi grundig gjennom hvordan godkjenningen skal foregå. Dette skal verken være et konkurransesystem eller en rangering av barna/gymnastene, men inspirasjon og motivasjon til videre aktivitet.Generelt må barna få god tid til å trene på elementene slik at de er trygge på at de kan det før de skal vise det frem. I tillegg finner vi gode praktiske løsninger slik at godkjenningen ikke oppleves som noe skummelt, men som noe barna gleder seg til. Det blir en anledning til å få vise det de kan og få respons og oppmuntring. Gymnastene deltar på sommer og juleoppvisning.
9-12 år – Salto for jenter og gutter
Salto står for sosialt, allsidighet, lek, turn og oppvisning og er en videreføring av Idrettens grunnstige. På partiet lærer vi alt fra rulle til salto (forlengs og baklengs), med skru og mye mer. Barna får nye utfordringer underveis basert på deres egne forutsetninger.
Voksne
Stevnepartiet
Stevnepartiet består av godt voksne damer som trener en gang i uken til musikk. Treningen foregår på Kleiverud på mandager fra kl 19.00.
Rytmisk gymnastikk
Rytmisk gymnastikk (RG) er en av de få idrettene som kun finnes for jenter/kvinner. Man kan holde på med rytmisk gymnastikk som breddeaktivitet eller konkurranseaktivitet. Å holde på med rytmisk gymnastikk gir allsidig trening av kroppen, god kroppsbevissthet og selvtillit.
RG er en kombinasjon av kroppstekniske vansker, redskaper i bevegelse og dans til musikk. Det finnes fem ulike redskaper: Tau, ring, ball, køller og bånd. Redskapene skal være i bevegelse på ulike måter, kastes og fanges.
HIF turn har følgende RG partier:
RG minirekrutt (1.- 4. Klasse)
RG minirekrutt er et parti for barn som går i 1. til og med 4.klasse som har lyst til å lære idretten Rytmisk Gymnastikk (RG). Treningen foregår i Høyanghallen på mandager:
- 16:45-17:45 1. og 2. klasse.
- 17:15-19:00 3. og 4. klasse.
Barna vil lære grunnleggende ferdigheter innenfor RG. Her får barna prøve alle redskapene; tau – ring – ball – køller og vimpel, og lære program til musikk som utføres sammen i tropp. Treningene foregår i både store og små grupper og består av oppvarming, lek, bevegelighetstrening, kroppsteknikk, dans mm. Mini-rekruttene deltar på klubbens jule- og sommeroppvisning og de får også muligheten til å delta på Norges største RG arrangement Glade RG-dager i Asker på våren.
RG Aspiranter (3. og 4.klasse)
RG Aspiranter er for de gymnastene som går i 3. og 4. klasse, og allerede trener RG på mandager, og som ønsker å trene RG 2 ganger i uken. Treningen foregår i Ekeberghallen på tirsdager fra 16:30-18:00. Treningene vil bestå i oppvarming, bevegelighetstrening, kroppsteknikk og redskapsteknikk. Gymnastene vil få lære ett program i frittstående som utføres individuelt. Aspirantene deltar på klubbens jule- og sommeroppvisning og de får også muligheten til å delta på Norges største RG arrangement Glade RG-dager i Asker på våren.
RG rekrutt (1 gang i uken)
RG rekrutt er for de gymnastene som går i 5. og 6. klasse og som har lyst til å trene RG 1 gang i uken. Treningen foregår i Høyanghallen på mandager fra kl. 16:30-19:00. Treningen vil bestå i oppvarming, bevegelighetstrening, kroppsteknikk og redskapsteknikk og gymnastene vil lære ett program til musikk som utføres sammen i tropp. Rekruttene deltar på klubbens jule- og sommeroppvisning og de får også muligheten til å delta på 2 konkurranser på våren.
RG rekrutt (2 ganger i uken)
RG rekrutt er for de gymnastene som går i 5. og 6. klasse og som har lyst til å trene RG 2 ganger i uken. Treningen foregår i Høyanghallen på mandager fra kl. 16:30-19:00 og onsdager fra kl. 16:30-19:00. Treningen vil bestå i oppvarming, bevegelighetstrening, kroppsteknikk og redskapsteknikk og gymnastene vil lære ett program til musikk som utføres sammen i tropp, samt program både med og uten redskap som utføres individuelt. Trening på program i tropp gjøres på mandager og trening på program som utføres individuelt gjøres på onsdager. Rekruttene deltar på klubbens jule- og sommeroppvisning og de får også muligheten til å delta på 2 konkurranser på våren.
RG rekrutt (3 ganger i uken)
RG rekrutt er for de gymnastene som går i 5. og 6. klasse og som har lyst til å trene RG 3 ganger i uken. Treningen foregår i Høyanghallen på mandager fra kl. 16:30-19:00 og onsdager fra kl. 16:30-19:00 og fredager fra kl. 15:00-16:30. Treningen vil bestå i oppvarming, bevegelighetstrening, kroppsteknikk og redskapsteknikk og gymnastene vil lære ett program til musikk som utføres sammen i tropp, samt program både med og uten redskap som utføres individuelt. Trening på program i tropp gjøres på mandager og trening på program som utføres individuelt gjøres på onsdager. På treningene på fredager vil gymnastene delta på trening sammen med junior og senior, treningen på fredager vil omfatte oppvarming, bevegelighetstrening og kropps- og redskapsteknikk. Rekruttene deltar på klubbens jule- og sommeroppvisning og de får også muligheten til å delta på 2 konkurranser på våren.
RG junior (3 ganger i uken)
RG junior er for gymnaster som går i 7.-9. klasse og har drevet med RG tidligere (minimum 1 år). Treningene foregår i Høyanghallen på mandager fra (16:30)/18:30-(20:00)/21:00 og onsdager fra 17:00/18:00-21:00 og i Ekeberghallen på tirsdager fra 18:00-21:00. Treningen vil bestå i oppvarming, bevegelighetstrening, kroppsteknikk og redskapsteknikk og gymnastene vil få konkurranseprogram individuelt og/eller tropp. Juniorene deltar i Norgescup i nasjonale klasser, samt på klubbens jule- og sommeroppvisning. Juniorgruppen består av både pre junior (7. klasse) og junior (8.-9. klasse).
RG junior (4 ganger i uken)
RG junior er for gymnaster som går i 7.-9. klasse og har drevet med RG tidligere (minimum 1 år). Treningene foregår i Høyanghallen på mandager fra (16:30)/18:30-(20:00)/21:00, onsdager fra 17:00/18:00-21:00 og fredager 15:00-18:30, og i Ekeberghallen på tirsdager fra 18:00-21:00. Treningen vil bestå i oppvarming, bevegelighetstrening, kroppsteknikk og redskapsteknikk og gymnastene vil få konkurranseprogram individuelt og/eller tropp. Juniorene deltar i Norgescup i nasjonale/internasjonale klasser, samt på klubbens jule- og sommeroppvisning. Juniorgruppen består av både pre junior (7. klasse) og junior (8.-9. klasse).
RG senior (3 ganger i uken)
RG senior er for gymnaster som går i 10. klasse og eldre og har drevet med RG tidligere (minimum 1 år). Treningene foregår i Høyanghallen på mandager fra 18:30-21:00 og onsdager fra 17:00/18:00-21:00 og i Ekeberghallen på tirsdager fra 18:00-21:00. Treningen vil bestå i oppvarming, bevegelighetstrening, kroppsteknikk og redskapsteknikk og gymnastene vil få konkurranseprogram individuelt og/eller tropp. Seniorene deltar i Norgescup i nasjonale klasser, samt på klubbens jule- og sommeroppvisning.
RG senior (4 ganger i uken)
RG senior er for gymnaster som går i 10. klasse og eldre og har drevet med RG tidligere (minimum 1 år). Treningene foregår i Høyanghallen på mandager fra 18:30-21:00, onsdager fra 17:00/18:00-21:00 og fredager 15:00-18:30 og i Ekeberghallen på tirsdager fra 18:00-21:00. Treningen vil bestå i oppvarming, bevegelighetstrening, kroppsteknikk og redskapsteknikk og gymnastene vil få konkurranseprogram individuelt og/eller tropp. Seniorene deltar i Norgescup i nasjonale/internasjonale klasser, samt på klubbens jule- og sommeroppvisning.
Påmelding til partier i Holmestrand Idrettsforenings turngruppe våren 2026
Turnsesongen er nå godt i gang og vi ønsker velkommen på trening til gamle og nye medlemmer. Vi åpner opp for påmelding til alle partier for våren fredag 12.12.2025 kl 20.00. Barnepartiene på Ekeberg blir fort fulltegnet og vi kan dessverre ikke ta i mot flere enn 45 gymnaster pr parti.
Alle gymnaster må nå være påmeldt partiet de går på og de må være medlem av Holmestrand idrettsforening. Dette er viktig for at gymnasten skal være forsikret gjennom HIF turn.
Turngruppa i HIF benytter Min Idrett, et felles medlemssystem for alle turnforeninger knyttet til Norges Gymnastikk- og turnforbund.
Påmelding til HIF turn sine partier skjer digitalt og betaling for deltakelse på partiene gjøres ved påmelding. Vær oppmerksom på at det er «førstemann til mølla»- prinsippet som gjelder for barne- og ungdomspartiene på Ekeberg.
HIF turn benytter SPOND som kommunikasjonskanal. Hver gruppe har egen Spondgruppe der trenere kommuniserer med foreldre. Det er viktig at foresatte legger seg til i Spondgruppene.
Lenkene for påmelding åpnes først fredag 12.12.25 kl 20.00.
Oppstart trening starter i uke 3, fra mandag 12.01.26. RG rekrutt, junior og senior starter opp mandag 05.01.26.
For å kunne delta på partiene, må man være medlem av Holmestrand idrettsforening.
Medlemkontingenten gjelder fra 1/1 – 31/12 og er på kr 100,-.
For de som har økonomiske utfordringer og trenger hjelp eller støtte til partiavgift, ta kontakt på mail til hif.turn.pamelding@gmail.com, så avklarer vi dette og forsøker å finne en løsning.
Kommunen har også en tilskuddsordning, se denne linken
Ved påmelding gjør du følgende:
- Registrer gymnasten i Min Idrett og betal medlemskap i Holmestrand idrettsforening på kr 100,-. Benytt følgende lenke
- Bruk en av disse lenkene for påmelding, og husk at gymnasten/barnet må være registrert i Min Idrett før påmelding:
Barnepartiene på Ekeberg:
Idrettens grunnstige 6-8 år V2026
Rytmisk gymnastikk:
RG minirekrutt 1.-4.klasse 1gang per uke
Treningsavgiften er:
| Gymlek 2-3 år og Gymlek 4-5 år | 600,- kr |
|---|---|
| Idrettens grunnstige 6-8 år | 900,- kr |
| Salto 9- 12 år 1 gang pr uke | 900,- kr |
| Stevnepartiet | 700,- kr |
| RG minirekrutt 1.-4. klasse 1 gang pr uke | 900,- kr |
| RG aspiranter 3.-4. klasse 2 ganger pr uke | 1300,- kr |
| RG rekrutt 1 gang pr uke | 1350,- kr |
| RG rekrutt 2 ganger pr uke | 1600,- kr |
| RG rekrutt 3 ganger pr uke | 1850,- kr |
| RG junior og senior 3 ganger pr uke | 2900,- kr |
| RG junior og senior 4 ganger pr uke | 3300,- kr |
Send mail til hif.turn.pamelding@gmail.com ved spørsmål om påmelding og medlemsinformasjon.
Barn
Gymlek 2-3 år (m foreldre) | mandag kl 16.50-17.40 | Ekeberghallen
Gymlek 4-5 år (m foreldre) | mandag kl 17.40-18.30 | Ekeberghallen
Idrettens grunnstige jenter og gutter 6-8 år | torsdag kl 16.50-18.00 | Ekeberghallen | Treningstidene kan endre seg noe
Salto jenter og gutter 9-12 år | torsdag kl 18.00-20.00 | Ekeberghallen | Treningstidene kan endre seg noe
Rytmisk gymnastikk
RG Minirekrutter (1.- 4. klasse) | mandager kl 16.45-17.45 (1. og 2. klasse) og 17.15 - 19.00 (3. og 4. klasse) | Høyanghallen
RG aspiranter ( 3. og 4. klasser) I tillegg til mandager trener de som vil tirsdager kl 16.30- 18.00 Ekeberghallen
Rekrutt RG (5.- 6. Klasse) 1 gang pr uke | mandager kl 16.30- 19.00 | Høyanghallen
Rekrutt RG (5.- 6. Klasse) 2 ganger pr uke | mandager kl 16.30-19.00 og onsdager kl 16.30- 19.00 | Høyanghallen
Rekrutt RG (5.- 6. Klasse) 3 ganger pr uke | mandager kl 16.30-19.00, onsdager kl 16.30- 19.00 og fredager kl 15.00-16.30 | Høyanghallen
RG junior 3 ganger pr uke | mandager kl 18.30-21.00 og onsdager kl 17.00-21.00 | Høyanghallen og og tirsdager fra 18.00-21.00 | Ekeberghallen
RG junior 4 ganger pr uke mandager kl 18.30-21.00, onsdager kl 17.00-21.00 og fredager 15.00-18.30 | Høyanghallen og i Ekeberghallen på tirsdager kl 18.00-21.00
RG senior 3 ganger pr uke mandager kl 18.30-21.00 og onsdager kl 17.00-21.00 og tirsdager kl 18.00-21.00 i Ekeberghallen
RG senior 4 ganger pr uke mandager kl 18.30-21.00, onsdager kl 17.00-21.00 og fredager 15.00-18.30 i Høyanghallen og tirsdager kl 18.00-21.00 i Ekeberghallen
Trening for voksne
| Stevnepartiet | mandag | kl 19.00-20.30 | Kleiverud |
|---|
Kontakt
Epost: hif.turn.pamelding@gmail.com ved spørsmål om påmelding, medlemsinformasjon og faktura.
